o    Weitere Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
o    Yoga- und Achtsamkeitsübungen speziell für Mütter, um ganzheitlich für den Alltag mit Familie, Beruf und weiteren Verpflichtungen gerüstet zu sein
o    Auch hier ist immer wieder der Beckenboden als Zentrum des weiblichen Körpers ein wichtiger Schwerpunkt
o    Die Entspannungs- und Meditationseinheiten beinhalten immer Themen, die die Mütter in ihrer konkreten Situation als „Familienmanagerin“ abholen sollen

Aktuelle Kurse:

Beweg dich glücklich mit Yoga ab September 2022 bei der VHS Bergkirchen! 

Anmeldung

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Kennenlern-/Einzelstunden können jederzeit gebucht werden.

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