o    Weitere Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
o    Yoga- und Achtsamkeitsübungen speziell für Mütter, um ganzheitlich für den Alltag mit Familie, Beruf und weiteren Verpflichtungen gerüstet zu sein
o    Auch hier ist immer wieder der Beckenboden als Zentrum des weiblichen Körpers ein wichtiger Schwerpunkt
o    Die Entspannungs- und Meditationseinheiten beinhalten immer Themen, die die Mütter in ihrer konkreten Situation als „Familienmanagerin“ abholen sollen

Aktuelle Kurse:

 Summertime Yoga ab 17.05.2022 (8x)

dienstags, 18:00 - 19:15 Uhr (außerhalb der Schulferien) 

Kursort: Pfarrheim Einsbach

Kosten: 84 € (8x 75 min.), Probestunde (einmalig buchbar): 15 €

Teilnehmerzahl: 5-10 Personen 

Anmeldung per E-Mail

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Mit Yoga durch den Sommer ab Mai 2022 bei der VHS Bergkirchen! 

Zur Anmeldung

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Kennenlern-/Einzelstunden können jederzeit gebucht werden.

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