• Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene mit für Schwangere angepassten Yogaübungen
• Vorbereitung mit Achtsamkeits- und Körperübungen zum besseren Loslassen bei der Geburt, zur Überwindung von Ängsten, bewusstem Umgang mit Schmerzen und auch für die erste Zeit mit dem Baby

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Yogakurs für Schwangere

 nächste Kurse:

laufend: 08.06.2026 5x 75 Min. jeweils montags von 17:00 - 18:15 Uhr

ab 07.09.2026 5x 75 Min. jeweils montags von 17:00 - 18:15 Uhr

ab 19.10.2026 5x 75 Min. jeweils montags von 17:00 - 18:15 Uhr (Kurspause am 02.11.26)

ab 07.12.2026 5x 75 Min. jeweils montags von 17:00 - 18:15 Uhr (Kurspause von 21.12.26-04.01.27)

ab 15.02.2027 5x 75 Min. jeweils montags von 17:00 - 18:15 Uhr

Ort:  Hebammenpraxis Dachau, Wieningerstraße 14

Kosten: 82,50 €

Teilnehmerinnenzahl: 5-7 Schwangere

Anmeldung per E-Mail erforderlich info@momenterl.de

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Workshop für Schwangere

Geburtsvorbereitung mit Achtsamkeit - Umgang mit Schmerzen und Angst

am 12.10.2026 von 17:00 - 20:00 Uhr

Ort: Hebammenpraxis Dachau, Wieningerstraße 14

Kosten: 40,-- € (optional: begleitende Partner zahlen 50% Kursgebühr)

Teilnehmerinnenzahl: 5-6 Schwangere 

Anmeldung per E-Mail erforderlich info@momenterl.de