Achtsam schwanger - Mutter werden

 

  • Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
  • Vorbereitung mit Achtsamkeits- und Yogaübungen zum besseren Loslassen bei der Geburt, zur Überwindung von Ängsten, besserem Umgang mit Schmerzen und auch für die erste Zeit mit dem Baby
  • Unterstützung bei der Beziehungspflege während der Partnereinheit, mit der Person, die die Geburt begleitet. (Im Vorbereitungsworkshop)

 

 Nähere Infos zu den Kursgebühren findest Du hier Preise & Modalitäten

 

 

 

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Es gibt Einzelstunden sowie Freundinnenstunden, die zeitlich variabel gebucht werden können! Die Stunden finden bei euch zu Hause statt.

 

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Kompakter Geburtsvorbereitungsworkshop mit Achtsamkeitsübungen ganz für Dich allein oder mit Partner.

Themenschwerpunkt: Umgang mit Schmerzen & Angst

 

Dauer: 60-120 Min.

Kosten: 40 €/60 Min. (allein) bzw. 50 €/60 Min. (mit Partner) 

 

Anmeldung per E-Mail erforderlich info@momenterl.de

 

Kontakt

Momenterl

Margerit Huhndorf

Tulpenweg 18

85232 Bergkirchen/Unterbachern

 

Telefon: +49 8131 666940

E-Mail: info@momenterl.de

 

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