• Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
• Vorbereitung mit Achtsamkeits- und Yogaübungen zum besseren Loslassen bei der Geburt, zur Überwindung von Ängsten, besserem Umgang mit Schmerzen und auch für die erste Zeit mit dem Baby
• Unterstützung bei der Beziehungspflege während der Partnereinheit, mit der Person, die die Geburt begleitet. (Im Vorbereitungsworkshop)

Folgende Kurse finden nach der Sommerpause statt:

Montags, 18:30 - 19:30 Uhr 

Kursort:  Frauenarztpraxis Dr. Petra Braun, Münchner Str. 44, Dachau

Für beide Termine kann eine flexible Kurskarte (5er oder 10er) gebucht werden. Probestunden kosten einmalig 15,-€. Nähere Infos zu den Kursgebühren findest Du hier Preise & Modalitäten

Die Kurse finden jeweils ab 4 verbindlichen Anmeldungen statt. Zur Anmeldung einfach eine Mail an info@momenterl.de senden. Ich werde mich in Kürze bei Dir melden!

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Es gibt auch Einzelstunden sowie Freundinnenstunden, die zeitlich variabel gebucht werden können!

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Kompakter Geburtsvorbereitungsworkshop mit Achtsamkeitsübungen ganz für Dich allein oder mit Partner.

Termine, Themenschwerpunkt und Ort auch nach Vereinbarung. 

Dauer: 180 Min.

Kosten: 120 € (allein) bzw. 150 € (mit Partner) (exkl. Fahrtkosten)