• Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
• Vorbereitung mit Achtsamkeits- und Yogaübungen zum besseren Loslassen bei der Geburt, zur Überwindung von Ängsten, besserem Umgang mit Schmerzen und auch für die erste Zeit mit dem Baby
• Unterstützung bei der Beziehungspflege während der Partnereinheit, mit der Person, die die Geburt begleitet. (Im Vorbereitungsworkshop)

 Nähere Infos zu den Kursgebühren findest Du hier Preise & Modalitäten

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Es gibt Einzelstunden sowie Freundinnenstunden, die zeitlich variabel gebucht werden können! Die Stunden finden bei euch zu Hause statt.

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Kompakter Geburtsvorbereitungsworkshop mit Achtsamkeitsübungen ganz für Dich allein oder mit Partner.

Themenschwerpunkt: Umgang mit Schmerzen & Angst

Dauer: 60-120 Min.

Kosten: 40 €/60 Min. (allein) bzw. 50 €/60 Min. (mit Partner) 

Anmeldung per E-Mail erforderlich info@momenterl.de