Achtsam schwanger - Mutter werden

 

  • Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene
  • Vorbereitung mit Achtsamkeits- und Yogaübungen zum besseren Loslassen bei der Geburt, zur Überwindung von Ängsten, besserem Umgang mit Schmerzen und auch für die erste Zeit mit dem Baby
  • Unterstützung bei der Beziehungspflege während der Partnereinheit, mit der Person, die die Geburt begleitet

 

 

Der nächste KURSSTART

 

Derzeit findet kein Schwangerenkurs statt. Bei Interesse bitte eine E-Mail senden.

 

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Für alle, die dienstags oder zu der von mir angegebenen Uhrzeit nicht können: es gibt auch Einzelstunden sowie Freundinnenstunden, die zeitlich variabel gebucht werden können!

 

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Kompakter Geburtsvorbereitungsworkshop mit Achtsamkeitsübungen ganz für Dich allein oder mit Partner.

Termine, Themenschwerpunkt und Ort nach Vereinbarung. 

Dauer: 180 Min.

Kosten: 100 € (allein) bzw. 130 € (mit Partner) (exkl. Fahrtkosten)

 

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85232 Bergkirchen/Unterbachern

 

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